sábado, 29 de junio de 2013

programa "En Verano nos vemos a la Playa" Cádiz


Asociación de Mayores El Tamujar

Programa “En Verano nos vamos a la Playa”

Primera salida Playa de la Victoria Cádiz, Domingo 7 de julio 

jueves, 27 de junio de 2013

Convivencia Mayores Santa Magdalena y El Tamujar

Convivencia Mayores:
En estos días celebramos el día europeo de la música, hemos  querido compartir esta efeméride  con los mayores de la residencia Santa Magdalena realizando un pequeño concierto amenizado por las profesoras Conchi y Loli de la Escuela Municipal de Música de la Colonia que muy amablemente han querido colaborar con nosotros haciéndonos pasar una bonita mañana de convivencia. La actividad comenzaba sobre las once, en el patio de la residencia, donde los mayores nos esperaban impacientemente. Un grupo de mayores de nuestra asociación les han acompañado. A continuación nuestro educador ha pronunciado unas palabras de agradecimiento a los trabajadores de la residencia y  a la junta directiva, de la asociación, por apostar siempre por las actividades de convivencia incluyéndolas en su proyecto de envejecimiento  activo. El concierto ha consistido en varias obras de ópera y zarzuela que han deleitado a todos los mayores participantes, haciéndoles partícipes al finalizar   con algunas coplillas que han cantado todos.  Para terminar se ha disfrutado de una merienda y el  compromiso de volver muy pronto.  

lunes, 24 de junio de 2013

Actividades Verano 2013

Las vacaciones son un momento ideal para disfrutar de la familia, realizar paseos, conocer lugares y concurrir a reuniones sociales. Hay que tener en cuenta que una actitud positiva mejora la autoestima, evita el avance de las enfermedades y favorece el un envejecimiento activo, es por ello que desde la junta directiva se ha preparado un programa de actividades lúdicas y de convivencia para este verano. Ponemos en marcha, de nuevo el programa “En Verano nos vamos a la Playa”, con tres salidas a distintos puntos de la geografía Andaluza, además participaremos en una de las novilladas de promoción de las Escuelas taurinas.
Recordarte que es muy importante que reserves tu plaza lo antes posible ya que tenemos las plazas limitadas a un autobús A continuación os facilitamos las fechas de las actividades y no olvides reservar tu plaza, para ello tendrás que ponerte en contacto con la persona responsable y pagar la inscripción.




Jueves 27 de junio: Convivencia en la residencia de Santa  Magdalena
  Hora: 11:00 Concierto de Música ofrecido por la Escuela  Municipal de la
  Colonia de Fuente Palmera.
  “Programa en Verano nos vamos a la Playa”
Domingo 7 de julio: Playa de la Victoria (Cádiz)
  Domingo 28 de julio: Playa Chipiona
Domingo 11 de agosto: Playa de Málaga

Domingo 21 de julio:
Toros,   novillada semifinal de  la Escuela
Taurina  Andaluza.         

sábado, 22 de junio de 2013

Consejos para combatir las altas temperaturas

En la pasada reunión la junta directica acordó hacer un cuadernillo informativo en el cual se reflejaran algunos consejos y recomendaciones para prevenir las altas temperaturas. Durante este fin de semana se entregara a los socios/as. En el mismo también se ha adjuntado el programa de actividades para el verano. Os dejamos las recomendaciones:

Consejos para combatir el calor, algunas recomendaciones son:
1. Beba agua o líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice.
2. No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.
3. Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
4. Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.
5. Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00).
6. Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
7. Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).
8. Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
9. Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
10. Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).
Recuerda todos los consejos y recomendaciones que aprendimos con el programa Rejuvenécete, ahora es un buen momento para su aplicación. Y sobre todo no olvides que el verano es para disfrutarlo.
Jesús Alinquer Romero, educador social y experto en intervención en calidad de vida de personas mayores.




jueves, 20 de junio de 2013

Nuestra asociación participa en las Jornadas del IMSERSO (Madrid)


Durante los días 18 y 19 de junio, nuestro educador social, ha participado en las Jornadas «El valor de la solidaridad intergeneracional en la promoción de entornos amigables con las personas mayores», celebradas en los Servicios Centrales del IMSERSO en Madrid. En las mismas se han reunido directores  de centros de mayores y expertos en intervención además de profesionales y responsables de entidades públicas y privadas nacionales e internacionales para tratar y reflexionar sobre las diferentes formas de solidaridad intergeneracional en el ámbito de la participación comunitaria entre otros.

Para llevar a cabo el desarrollo de la Jornada se han compartido experiencias nacionales e internacionales con el fin de conocer y compartir conocimientos cualificados con diferentes expertos. De igual modo, se ha llevado a cabo mesas redondas que han recogido diversos ejemplos de buenas prácticas en relación a la solidaridad intergeneracional en entornos amigables en favor de las personas mayores. Para nuestra asociación es importante que se cuente con nuestra modesta aportación en este tipo de programas, pues nos reconoce positivamente el trabajo que realizamos en esta línea. Os animamos a que conozcáis las conclusiones de las mismas en la página web  del IMSERSO.
 

 

domingo, 16 de junio de 2013

Mesa de trabajo de la junta directiva mes de junio de 2013


Mesa de trabajo de la junta directiva  mes de junio de 2013

En el centro polivalente, se han reunido, en la tarde del sábado, los miembros de la junta directiva para tratar diferentes temas. En principio se ha realizado un repaso del estado de cuentas tras las últimas actividades realizadas y una pequeña valoración de resultados de las mismas, además se ha trasladado a la junta directiva la felicitación que nos ha remitido la Consejería de Salud y Bienestar Social desde la dirección del Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada por la realización del programa Rejuvenécete. A continuación se ha dado cuenta de la invitación que se nos ha realizado para participar en las Jornadas Intergeneracionales a celebrar  los próximos días 18 y 19 de junio en Madrid por el IMSERSO, se ha decidido que nuestro educador representará a nuestra asociación y una vez concluida nos trasladará los resultados de la misma. Para terminar se ha presentado las actividades de verano que comenzaremos en los próximos días, se pondrá, de nuevo, en marcha el programa “En Verano nos vamos a la Playa”, con tres salidas durante el mes de julio y agosto, la primera será el domingo 7 de julio a la playa de la Victoria en Cádiz. También se están preparando algunas actividades que faltan detalles por concluir, es por lo que de momento no podemos desvelar, en breve se realizará un díptico informativo y cartel publicitario con todos los detalles y días de las actividades.

miércoles, 12 de junio de 2013

Mayores El Tamujar y Universidades


Mayores El Tamujar y Universidades

La Universidad Internacional de la Rioja (Facultad de Educación), la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de la Universidad de Córdoba y la Universidad de Granada se hacen eco de los trabajos de nuestra asociación y en concreto de las actividades intergeneracionales que realizan con los niños del colegio Antonio Gala de Silillos.

La Universidad de Granada nos ha invitado a colaborar en el programa Leonardo da Vinci en el proyecto GENERATE y que desarrollaran varios países de la Comunidad Europea. Dentro de este proyecto, una de las primeras tareas a realizar está la confección de un listado de buenos proyectos intergeneracionales puestos en marcha en cada uno de los países participantes en el proyecto. Tras una primera revisión del trabajo intergeneracional llevado a cabo en España, se ha hecho una preselección de algunos proyectos que podrían formar parte de este listado y en el que se  ha incluido "El Programa de actividades intergeneracionales entre la Asociación de Mayores el Tamujar y el colegio Antonio Gala de Silillos”.

Tres muestras de algunas de nuestras actividades que  para nosotros supone un refuerzo positivo que nos anima a continuar trabajando en el proyecto de envejecimiento activo que la asociación de mayores El Tamujar se ha marcado.  

Para toda persona interesada en conocer estos trabajos se puede poner en contacto con la junta directiva.

sábado, 8 de junio de 2013

Olé al Verano



Gala Olé al Verano
El jueves, día 6, los mayores de nuestra asociación  han dado la bienvenida al periodo estival con la tradicional gala de Olé al Verano, organizada por Radiolé en colaboración con la Delegación de Juventud y Cultura del Ayuntamiento de Dos Hermanas.

El evento dio comienzo a las 22:00 horas, con las actuaciones  de Medina Azahara, La Húngara, La Morena, Sinlache, El Tren de los Sueños, Manu Tenorio, Toñi Salazar y Alazán. Un cartel que también ha contado con el joven cantante nazareno, Jaime Stevez, que  acaba de presentar su primer disco Pretérito Imperfecto. Los mayores han podido disfrutar de los mejores artistas que se escuchan en Radiolé. Ahora en los próximos días la junta directiva mantendrá una mesa de trabajo para decidir las actividades para los meses de verano que como siempre serán, principalmente lúdicas.



 

martes, 4 de junio de 2013

Gala Radiolé "Olé al Verano"


Radiolé presenta la gala "Olé al verano"
El próximo jueves comenzamos las actividades de verano,  lo hacemos con la popular Gala al Verano de Radiolé “Olé al Verano”, con la colaboración del Ayuntamiento de Dos Hermanas y Radiolé. Será en el auditorio municipal, un marco incomparable para que nuestros mayores puedan disfrutar de los artistas favoritos del momento. (Las plazas están agotadas)
Actuaciones de:


Medina Azahara
La Húngara
María Artés LaMorena
Sinlache
El tren de los sueños
Jaime Stevez
Manu Tenorio
Toñi Salazar
Alazán


lunes, 3 de junio de 2013

Clausura de la Segunda edición “Por 1 Millón de Pasos”

Clausura de la Segunda edición “Por 1 Millón de Pasos”
El pasado fin de semana se ha clausurado la segunda edición del programa “Por 1 Millón de Pasos”, los mayores durante un mes han realizado esta actividad dentro del programa “Rejuvenécete”. “Por 1 Millón de pasos es un proyecto de la Consejería de Salud dirigido a promover la actividad física y las relaciones asociaditas entre las personas participantes mediante la tarea colaborativa de conseguir, al menos un millón de pasos en un mes, mediante la suma de todas las personas participantes. Nuestros socios han dispuesto de una guía para indicar los kilómetros y pasos realizados individualmente, además se han realizado varias salidas en grupo una de las cuales conjuntamente con el colegio Antonio Gala de Silillos. El resultado de la suma de las salidas y la guía personalizada es de 3.600000 pasos, superando el reto propuesto.   En los próximos días os pondremos un resumen con la ficha de seguimiento de la actividad.



domingo, 2 de junio de 2013

Bodegas Alvear, Montilla

Bodegas Alvear: 
La segunda parte de nuestra visita a Montilla, como no podía ser de otra manera, nos marchamos los dos grupos a visitar las bodegas Alvear. Alvear es una de las bodegas de mayor prestigio y reconocimiento internacional de España, siendo la bodega más antigua de Andalucía. Nuestra guía nos contó que la bodega cuenta con extensos viñedos situados en los pagos de  la Sierra de Montilla y Moriles, la cepa protagonista es la Pedro Ximénes, convirtiéndose en sus bodegas con el paso de los años de una forma relajada y tranquila la uva en vinos dulces, finos, olorosos y amontillados. Curiosa la visita, pues se detalla desde un principio, con la recolección  a la degustación de varios vinos que los mayores El Tamujar han podido saborear. Después de una intensa jornada nos dirigimos a reponer fuerzas al restaurante Alfar de Montilla.

Queremos agradecer al Ayuntamiento de Montilla todas las facilidades ofrecidas para que los mayores de nuestra asociación hayan podido disfrutar de este estupendo día.








degustación de vinos
comida restaurante Alfar

 
 



sábado, 1 de junio de 2013

Mañana cultural en Montilla



 
Mañana cultural en Montilla:

Cuando hablamos de Montilla se nos viene rápidamente a la cabeza el vino, sus bodegas y pocos son los que conocen la importancia cultural que tienen la ciudad. Esta mañana hemos decido disfrutar de alguno de estos regalos que nos ofrece.

Museo Garnelo y Casa de las Aguas:

José Garnelo, residente en Montilla fue un gran pintor y profesor de dibujo realizando frescos en  diferentes iglesias y parroquias. Garnelo uno de los artistas más destacado de la pintura española. Este museo cuenta con una  gran colección tanto privada como pública situándola en el lugar que le corresponde. Una gran sorpresa para los mayores que atentamente escucharon al guía en la exposición de cada una de las más de 180 obras  arte.  


 
La Casa del Inca Garcilaso de la Vega
La casa museo fue el lugar donde vivió el insigne mestizo y donde escribió parte de su obra. La casa posee varias dependencias, patios, biblioteca, bodega y en ella se encuentra la oficina de turismo de Montilla.
Desde nuestra asociación queremos recomendar la visita a estas casas museo  aprovechando el Año Jubilar San Juan de Ávila. Os dejamos enlace cultural del Ayuntamiento de Montilla, donde podéis encontrar más información.