sábado, 27 de abril de 2013

Mesa de trabajo de la junta directiva con el alcalde y la concejala del ayuntamiento de la Colonia.

 

Mesa de trabajo de la junta directiva con el alcalde y la concejala del ayuntamiento de la Colonia.

El jueves pasado, parte de la junta directiva y nuestro educador social se ha reunido  en el ayuntamiento con el alcalde Juan Antonio Jiménez y la concejala de del área de bienestar social  María del Carmen Gómez. En la reunión se han planteado varios aspectos, en primer lugar se ha realizado un pequeño resumen del proyecto de envejecimiento activo realizado en el ejercicio pasado, que como es sabido se conmemoro el Año Europeo de Envejecimiento activo y nuestra asociación como miembro asociado, al programa del IMSERSO ha desarrollado cuarenta actividades dentro de la agenda oficial y de la propia agenda de los miembros asociados.  La clausura a todas estas actividades la realizo el Defensor del Pueblo D. José Chamizo. Nuestro educador, a continuación ha presentado el proyecto que la Asamblea ha aprobado  para el ejercicio 2013, comentando algunas de los programas y actividades; en la actualidad se realiza el programa “Rejuvenécete”  con actividades diferentes para potencial el envejecimiento activo saludable como la segunda edición de Por un millón de pasos y las charlas formativas saludables. También se ha dado cuenta de nuestra participación con algunas Universidades y de la preparación de las IV Jornadas de Mayores El Tamujar que celebraremos en noviembre. Como miembros del Concejo Provincial de Mayores se ha indicado algunos puntos que nuestra asociación  pretenden se continúen trabajando en las instituciones, están son; el desarrollo de la Ley de la Dependencia, los programas de envejecimiento activo de una manera general y en particular solicitamos un trato especial, por el trabajo que realiza, a  la asociación de alzhéimer de Fuente Palmera. Estos son algunos puntos planteados en nuestra mesa de trabajo, tanto el Alcalde como la Concejal han tomado nota de algunas propuestas y han mostrado su compromiso de colaboración con nuestra asociación en definitiva con los mayores de Silillos.    

viernes, 26 de abril de 2013

Los niños y mayores de Silillos celebran el Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación entre Generaciones

 

Los niños y mayores de Silillos celebran el Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación entre Generaciones

En la mañana del viernes 26 el colegio de infantil Antonio Gala y la asociación de mayores El Tamujar de Silillos han celebrado el Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación  entre Generaciones. La actividad se encuadra dentro del programa “Rejuvenécete”, que la asociación de mayores está realizando durante los meses de primavera, además sumaran los pasos al objetivo marcado de 1 millón de pasos, en su  segunda edición.   Los participantes han salido  desde el colegio en dos autobuses dirección a la Sierrezuela en Posadas, donde han realizado una ruta de senderismo de una hora y media  aproximada con regreso al área de recreo donde nos esperaba un desayuno. A continuación ha habido tiempo para juegos y entretenimiento, y un ratito para buscar espárragos.

Las actividades intergeneracionales son potenciadoras de las relaciones entre mayores y niños, unos aportan experiencias, sabiduría y otros rejuvenecen al grupo.  Los objetivos perseguidos son los siguientes:

·         Potenciar espacios de encuentro entre niños y personas mayores.

·         Provocar la reflexión conjunta de personas mayores y niños de forma activa y entretenida en relación a su comportamiento en el entorno social.

·         Transmitir valores de respeto y convivencia.

·         Incentivar y desarrollar la imaginación y la creatividad de los participantes.

·         Y finalmente, reflexionar sobre los hábitos alimentarios adquiridos y potenciar los saludables.

Tanto la asociación El Tamujar como el colegio Antonio Gala llevan varios años trabajando este tipo de programas con la certeza de  la positividad del mismo.



 

martes, 23 de abril de 2013

Programa "Conoce Tu Tierra", Marbella

La Consejería de Empleo de la Junta de Andalucía pone en marcha la nueva temporada del programa "Conoce Tu Tierra, en  las residencias de tiempo libre, a nuestra  asociación ha sido adjudicada la primera semana de Mayo en la residencia de Marbella. La junta directiva y su educador social han elaborado un programa para estos días conjugando armónicamente la educación, conocimiento, participación, convivencia, ocio y tiempo libre, es nuestro interés que estos días vacacionales se conviertan en algo más que unos días de descanso.
La asociación de mayores quiere invitar a todos sus socios/as a que participen de esta oportunidad que nos ofrece la Junta de Andalucía con su programa “Conoce Tu Tierra”, una oferta cuyo objetivo general es la mejora en la calidad de vida de nuestros mayores empro de un buen envejecimiento activo.

Sumando pasos en busca del millón

Sumando pasos en busca del millón
Continuamos con nuestro reto, conseguir un millón de pasos durante el mes de abril y mayo, en una ruta imaginaria que nos está llevando por diferentes lugares de nuestra Tierra. En esta semana pasada los pasos se han sumado en la ruta urbana marcada por la circunvalación de Silillos, además los mayores  han disfrutado de unas vacaciones en Benidorm y se les propuso pasear a lo largo de los seis kilómetros de playas que cuenta la ciudad. Son muchos los participantes que han anotado en sus guiais, marca pasos, los recorridos que se convertirán en pasos y sumaremos al final.  También el viernes tendremos una salida conjunta, actividad intergeneracional, con los niños del colegio Antonio Gala. Os tendremos informados.

domingo, 21 de abril de 2013

6º día Benidorm

 
 
 

6º día Benidorm
En la mañana del sábado, los mayores han paseado por las calles principales y paseos de las playas de Benidorm parando en las diferentes tiendas para comprar algunos souvenir  a sus familiares. Nuestro viaje se termina, después del almuerzo regresamos a casita.
Queremos agradecer a las juntas directivas de las asociaciones de mayores de Silillos y la Peñalosa el trabajo realizado para hacer posible estas vacaciones a nuestros mayores, aunque la mayoría de participantes  pertenecen a las asociaciones de mayores El Tamujar y La Piedralosa, también han participado algunos mayores de Fuente Carreteros y Fuente Palmera.

 

Noches en Benidorm

 

Noches en Benidorm
Las noches en Benidorm, los mayores han disfrutado de baile en el salón del hotel todas las noches, además se ha conseguido a un módico precio, que los mayores puedan participar en dos de los espectáculos más relevantes de la ciudad El Molino y el Benidorm Palace. El jueves  y viernes  noche para poner fin a nuestras vacaciones.


enlaces de los espectaculos:
El Molino
Benidorm Palace

viernes, 19 de abril de 2013

5º día ciudad de Alicante


En nuestro 5º día nos marchamos a visitar la Ciudad de Alicante, su castillo, la Plaza del Mar, visita guiada al Ayuntamiento con la visita al salón de plenos, la Catedral y el museo de las hogueras
 
 
 
 


enlace Alicante:
http://www.alicante.es/redir.php?apartado=laciudad&pagina=historia.html

 

La iglesia concatedral de San Nicolás de Bari es una de las sedes catedralicias de la diócesis de Orihuela-Alicante. Se encuentra situada en la Plaza Abad Penalva de Alicante (España) fue edificada sobre los restos de una mezquita, en estilo renacentista herreriano. Sobria en su aspecto exterior, su construcción se realizó entre 1616 y 1662, aunque su claustro, más antiguo, data del siglo XV. La hasta entonces colegiata fue elevada al rango de concatedral en 1959, compartiendo desde entonces la sede catedralicia con la Santa Iglesia Catedral del Salvador de Orihuela.

 
 

El museo constituye un espacio donde se muestran las diferentes etapas evolutivas que ha tenido la fiesta más representativa de la ciudad y que se celebran en el mes de junio: Las Hogueras de San Juan, fiesta declarada de Interés Turístico Internacional.
Se pueden contemplar colecciones de los ninots indultados –las figuras que se salvan del fuego- maquetas de hogueras, trajes típicos, etc.







 

jueves, 18 de abril de 2013

4º día Playas de Benidorm

Playas de Benidorm:
Las asociaciones de mayores de la Peñalosa y Silillos disfrutan de las tardes en las playas de Benidorm.
Las playas de Benidorm tienen una fama muy bien ganada y el contínuo éxito de este enclave es debido a sus fabulosas y doradas playas en forma de media luna. Se encuentran entre las mejores de Europa por su longitud (6 kms. desde la Playa de Levante hasta la de Poniente) 
 
Playa de Malpas: Encontrará la Playa de Malpas bajo el puerto y los acantilados del castillo. Pequeña, agradable, y normalmente no muy concurrida, es diferente a las otras dos playas principales de Benidorm.
Playa de Levante: Es el centro neurálgico de los que buscan diversión y juerga, y se la conoce como la playa del amanecer.
 
  Playa de Poniente: Hay una gran variedad de instalaciones disponibles, aunque el ambiente en general es menos bullicioso y se disfruta de más espacio. Tanto las familias como los jóvenes de cuerpo y de espíritu tienen de todo a la hora de disfrutar de tomar el sol en una playa sin rocas.

4º día en Benidorm

En el día de hoy los mayores han compartido varias excursiones, algunos han visitado la fábrica de chocolates, otros han paseado en el tren turístico por Benidorm. También, los más atrevidos, han subido al Gran Hotel Bali el más alto de Europa 210 metros de altura, en su último piso se encuentra el mirador. Parte de los mayores han decidido disfrutar de la playa y las actividades que desarrollan para los mayores. En fin, un buen día en Benidorm  


miércoles, 17 de abril de 2013

3º día en Benidorm visita Guadalest



Visita a Guadalest
Guadalest es uno de los municipios más visitados, no sólo de la Marina Baixa, sino también de Alicante. Todo el viajero que pase por la Costa Blanca tiene una cita obligatoria con Guadalest.
Situado en el privilegiado Valle de Guadalest, rodeado por las sierras de Aitana, Xortà y Serrella, encontramos el pequeño pueblo de Guadalest, un municipio que, de ser eminentemente agrícola, se ha convertido en uno de los destinos turísticos más importantes de la provincia de Alicante, y, cómo no, de la Comunidad Valenciana.
El Castell de Guadalest, existente ya en la época musulmana, después de la conquista cristiana (S. XIII), retuvo una abundante población islámica bajo el señorío de distintos nobles catalano-aragoneses.
enlace: http://www.guadalest.es/historia.php 
 
  





 
 
 
 

martes, 16 de abril de 2013

2º día en Benidorm visitas a Polop y Altea



La mañana se ha divido en dos bloques por un lado hemos visitado el centro de la ciudad de Altea El nombre de Altea podría provenir del griego Althaia, que significa "yo curo", o bien de la palabra árabe aṭṭaláya que da lugar en valenciano a la palabra Talaia. Se han encontrado vestigios en el término de íberos y romanos…

 
Polop de la Marina.  El municipio de Polop, situado en los contrafuertes orientales del prebético valenciano, ocupa la zona central de la Marina Baja. Su territorio, accidentado en su parte occidental por el macizo del Ponoch, se encuentra drenado por los barrancos del Salt y del Canet de Xirles. El río Guadalest sirve de frontera entre Polop y Callosa d´En Sarrià
la fuente de los 221 chorros
Detalle de las fuentes de la Plaza de los Caños de Polop de la Marina. Es una plaza semicircular porticada con 221 fuentes o caños. Se trata de un espacio abierto y situada en la zona centro del municipio, en la parte más moderna. En el lienzo de muro de donde manan las fuentes la decoración se basa en escudos de municipio de la provincia de Alicante en azulejería
http://www.ravalet21.es/resources/Polop_un_pueblo_que_embruja_sensibilidades-_1$C2$BA_ENVIO.pdf

lunes, 15 de abril de 2013

1º día en Benidorm los peces Garra rufa

Os queremos hacer unos pequeños apuntes de nuestra estancia en Benidorm, para que nuestros familiares conozcan por donde andamos.
A la llegada un spa con los peces garra rufa

Garra rufa, conocido vulgarmente como pez doctor o Doctor Fish se utiliza para tratamientos de ictioterapia para la realización de procesos de peeling natural. En peceras habilitadas a tal efecto, de aproximadamente 120 litros de agua y con grupos de peces de entre 100 y 200 individuos los pacientes introducen los pies (puede realizarse en cualquier parte del cuerpo pero son los pies la zona más habitualmente tratada) y los peces se encargan de succionar las pieles muertas. Normalmente se utilizan individuos pequeños de entre 2 y 5 centímetros de longitud que no muerden los pies, ya que carecen de dientes, simplemente succionan. Además del efecto mecánico de peeling, los Garra-rufa segregan una enzima, el dithranol, con propiedades que rejuvenecen la piel y que se usa en tratamientos curativos de la psoriasis. Los tratamientos oscilan entre los 24 y 48 horas, aunque para que sea más efectivo se calcula un tiempo mínimo de 20 minutos, mucha gente prefiere probar la sensación de cosquilleo que hacen estos peces, que se suaviza a medida que la piel se acostumbra con el paso de los minutos.

Estos peces se alimentan de la píel muerta pero también son alimentados por sus cuidadores a base de alimentos específicos. En general en las peceras se recircula el agua cada pocos minutos y existen en el circuito filtros que eliminan todas las impurezas que pudieran quedar, en resumen el proceso es higiénico y seguro. Además, se realizan labores de sustitución parcial del agua (aproximadamente un 15%) a diarío así como otros tratamientos específicos del agua. (Wikipedia)  
La tarde libre para la playa
 

sábado, 13 de abril de 2013

Inaugurada la segunda edición de "Por 1 Millón de Pasos"


En un viaje imaginario por la ruta de senderista de Sierra Morena la tarde del viernes dimos comienzo con la segunda edición del programa “Por 1 Millón de pasos”. Un numeroso grupo pertenecientes a nuestra asociación hombres y mujeres se dieron cita en el centro polivalente para dar por inaugurado la actividad. Durante un mes, los participantes, anotaran en la guía marca pasos, día a día los pasos realizados por cada uno, además se han organizado varias salidas conjuntas que realizaran durante el mes de abril y mayo. Para ello se utilizara el circuito marcado por la circunvalación de Silillos y que pasa por el parque El Chimeno y la Fuentecilla con una distancia de dos kilómetros. Os iremos poniendo algunas fotos durante todo el mes. También queremos conocer los lugares más destacados de la ruta imaginaria de Sierra Morena por lo que os dejaremos algunos enlaces que nos han facilitado la Consejería de Salud que es quien nos ha planteado la ruta. Animo y adelante, nuestro objetivo es potenciar que los mayores salgan de sus casas y compartan con sus vecinos un ratito y de paso mejoren su salud.
sendero Sierra Morena: http://senderogr48.sierramorena.com/

etapa 14 tramo Hornachuelos-Posadas: http://senderogr48.sierramorena.com/itinerario/14-hornachuelos-posadas/
turismo Hornachuelos; http://www.hornachuelosrural.com/


Proyección del documental alimentación y deporte


Proyección del documental alimentación y deporte
En la tarde de ayer los mayores el Tamujar han continuado con el programar “Rejuvenécete” con la proyección del documental alimentación y deporte de la Consejería de Salud y Bienestar Social de la Junta de Andalucía. Un documental con consejos y  propuestas para incentivar a los mayores a la práctica del deporte y a una alimentación sana y saludable. Al finalizar y después de tomar un refrigerio dimos paso a la inauguración de la II edición de Por 1 Millón de Pasos, en una nueva entrada os pondremos algunas fotos y detalles de la actividad,
os dejamos enlace con el video musical que tarareamos todos al final